　11月号更新しました。

2022.10.25

朝晩の寒さから一転。日中は暖かくて気温の差に体が追い付きませんね！！
洋服の調節をしたいところですが、難しい。。。
１日汗をかいたり、寒くてカーディガンを着たり大忙しのくれよんスタッフです。
皆さん体調を崩していませんか～☆
来月からイベントが目白押し！！
た～くさん楽しみましょう！！

１１月号更新しましたので、ご覧ください。

　10/24(月)　利用状況

2022.10.24

10/24（月）　10：30～11：30の時間帯は定員になりました。
午後の時間帯は空いております。
ご利用ください。

　R4.10.18　ママキッズビクス

2022.10.22

10/18(火)ママキッズビクス、親子でストレッチヨガを楽しんできました！！
２か月に１度、鏡真理子先生よりママキッズビクスを教えていただいています。
この時期、徐々に寒くなって自然と身体も縮こまってしまいがち。
そして、子育て中は前かがみの姿勢が多くなりがちですので体を動かしているつもりでも肩こり、首コリ、頭痛、腰痛など体の変化が起きてしまいます。
皆さんは体の凝りなどありませんか～

お子さんの様子を見ながらでしたが、みんなで楽しくストレッチしながら体をほぐしました。この写真見ると、お母さんたちを応援したくなりますね！！
最後はミッキーマウスマーチなどに合わせて体を動かして終了～☆
いい汗をかいた日でした。

次のママキッズビクスは12月です。今年度、最後のイベントになります。
是非ご参加ください。

　保育体験について

2022.10.21

11月15日（火）に予定していましたわくわく広場～保育体験～は園の都合により中止にさせていただきます。ご了承下さい。

　スマイルハートヨガのお知らせ

2022.10.19

11月9日（水）はスマイルハートヨガがあります。
講師は小林里香さんです。元気いっぱい、パワフルな先生です。先生のお話も楽しくてパワーをもらえること間違いなし！！
中部コミセンで行います。
時間は10：00～11：30　　託児受付は9：45～です。
※申し込み用紙には9：30～となっていましたが、9：45～の間違いでした。
締め切りが10月31日（月）です。

持ち物：託児のお子さんグッズ（食べきれる量のおやつ・飲み物）・ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物です。

スポーツの秋です！！
みんなで体を動かして楽しみましょう～☆