今年度最後のママキッズビクスがありました。 子育て中は同じ体勢になることが多く、体に負担をかけがちになります。 また冬の季節は厚着や寒さにより動きも悪くなり、縮こまってしまいます。 そんな季節だからこそ親子でストレッチ体操!! お子さんと一緒に体を伸ばし、血行も良くなり終わるころには体がポカポカになりました。
今年度はママキッズビクスは終わりになりますが、また来年度に鏡真理子先生より教えていただきます!! みんなで一緒にストレッチ体操を楽しみませんか♪ 興味のある方は来年の4月にお問い合わせください。
教えていただいた鏡真理子先生ありがとうございました!! 最後はみんなで「ハイ!!チーズ!!」
|
|