桜の便りが聞かれ春を感じる季節になりました。 くれよんのイベントも始まり賑やかな新年度を過ごしています。
4月16日(火)ママキッズビクスがありました。 鏡真理子先生を講師に迎え、親子触れ合い体操や、お母さんのためのリフレッシュヨガ、自宅でも簡単にできるストレッチを教えていただきました。 子育て中は同じ姿勢でいることが多く、肩こりや腰痛で悩むお母さんが多いと感じます。リフレッシュしたい方、体を動かしたいけど仕方がわからないなど、興味のある方は是非参加してみてください。 詳細はくれよんまでお問い合わせください。 |
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