6月22日(火)は東部コミセンでママキッズビクスを楽しんできました。 講師の先生は、前回のイベント「ヨガでリフレッシュ」でお世話になった、鏡 真理子先生です。 ママキッズビクスは親子で楽しむストレッチヨガです。ねんねのお子さんから大きいお子さんまで楽しめます。
2か月に1回、東部コミセンの大ホールをお借りし、開催しています。 参加したお子さんは広いホールに大興奮!!走り回り楽しそうでした〜☆ お子さんを見守りながらお母さんたちはゆっくり身体をほぐしたり、伸ばしたり、ご自身の体と向き合える時間になりました。 日々育児、家事、お仕事などで、自分のことは後回しにしてしまいますが、時には自分の身体と向き合って労ることも大事なことです。 お家でストレッチやリフレッシュ、気分転換する時間がなかったら、子育て支援センターのイベントで楽しみましょう〜 米沢には子育て支援センターが5つあります。 お母さんたちが笑顔になるイベントを企画してお待ちしております!!
次回の「ママキッズビクス」は8月に予定しています。 お楽しみに〜☆
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